リンパマッサージはダイエット効果はあるのか
リンパマッサージはダイエット効果はあるのか?
っというお話をしていきたいと思います。
まずは答えから
実際には期待できる効果は薄い。っが、ダイエットの大きな助けになる。
っていう返答が一番しっくりくるのではないかな？っと思います。
まず、ダイエットといえばリンパマッサージが効果的だという不確かな情報を鵜呑みにしないでください。
施術を受けて、ビフォーアフターというのは正直あり得ません。
ただし
リンパマッサージを受けることで脂肪燃焼は全くしないのか？っと聞かれると、そうでもないのですが、ごく微量・・・っというのが返答になります。
しかし、
ダイエット目的でも直接的にはダイエットにはあまり貢献しませんが、ダイエットの大きな手助けになることは確かです。
そのメカニズムについては明日の記事にでも書こうかな？
ダイエットというのは専門分野ですので、多少記事が長くなる気がします。
今日は
リンパマッサージは
×ダイエットに効果がある。
〇ダイエットの手助けになる。
っということを覚えてもらえればいいかなって思います！
それでは明日の記事もお楽しみに～！
2020/10/03:RML代表西本ファビオ
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リンパマッサージはダイエット効果はあるのか？https://t.co/EfWyMzvdIo
— ファビ 「RML」 (@fabi_reset) October 3, 2020
っというお話です。 pic.twitter.com/c6iI163kF7
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