チーズは嗜好品

皆様、チーズはお好きでしょうか？

私は大好きです！！

ラクレットチーズや

ゴーダチーズ、モッツァレラチーズ、カプリスデュー

などなど

コストコに行く際にはいつも買ってしまいます。

そんな美味しいチーズですが、世間一般の目線で評価をしますと、

カルシウムが豊富、高エネルギー、身体に悪いというイメージから良いイメージへと転換されている。

っといった感じでしょうか？

しかし、チーズの原材料は牛乳です。

それも

牛乳を濃縮したような食べ物になるので、牛乳そのものが身体に良いかどうかで、チーズが身体に良いかどうかの判断が出来るかと思います。

私の意見を述べると

嗜好品程度食べるならOK

になります。

っというのも牛乳自体があまり身体に良い影響を与えないからです。

牛乳の製造過程で身体にとって毒物となるものを牛に大量に使ってしまうからですね。

元の牛乳が質の良いグラスフェッド牛などから絞られたものであれば、話は変わってきますが、そんなチーズはなかなかお目にかかれません。

牛乳による健康被害というのは、有料会員様専用ページでもまとめているので、ひぜチェックしておいてほしい項目です。

皆さんもチーズや牛乳などの乳製品はほどほどにしておきましょうね。

若者などが身長を伸ばそうとしたりして意識して飲み過ぎるのは危険です。

それでは今日はここまで！！

2020/09/18:RML代表西本ファビオ

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チーズは嗜好品https://t.co/hye9eHX2ls

っというお話になります。

— ファビ 「RML」 (@fabi_reset) September 18, 2020

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