スパイスの力を味方に
皆さんはスパイスの力を味方に付けていますか？
世の中には、沢山の種類のスパイスが存在していて上手に使い分けることで様々な効果・効能に期待が出来るんですよ！
どういう効果効能があるのかというと・・・
・デトックス効果
・解毒作用
・美容効果
・美肌効果
・抗酸化作用
・発汗作用
・脂肪燃焼促進
・代謝向上
・血液浄化
・血行促進
・食欲促進
・整腸作用
などなど、挙げ始めたらそれこそスパイスの数だけ様々な効果・効能に期待が出来るのです。
香りや味付けにも使われますが、独特の風味が苦手な方もいるかと思います。
しかし、種類も本当に多いのでスパイスが苦手という方も色々探すといいかもしれませんね。
画像は今日、以前に紹介したOmOmOmさんのレジの隣に並べられていたスパイスです。
写真3枚だけでもこれだけの数があります。
インターネットで自身に合うスパイスをぜひ見つけてみましょう！！
但し、効果・効能が強力なものもあるので、1日の摂取量をしっかり調べたうえで生活の中に上手に取り入れていきましょうね。
案外パクっと食べれちゃう量でも致死量があるので、本当に注意が必要です。
ちなみに私のお気に入りのスパイスはカルダモンシードです。
気になる方はググってみてくださいね！！
今日はここまで。
2020/06/25:RML代表西本ファビオ
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スパイスの力を味方にhttps://t.co/cUU7G5XuUP
— ファビ 「RML」 (@fabi_reset) June 25, 2020
付けちゃいましょうという記事です！！
スパイスには良いことばかり！摂取量を守って上手に活用していきましょう～
OmOmOmさんに撮影協力させていただきました！この場を借りてありがとうございます～ pic.twitter.com/mrX3RXzj6D
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