ハマってるプロテインの飲み方
ハマってるプロテインの飲み方
今日は最近私のハマってるプロテインの飲み方を紹介したいと思います。
材料は
・好みのプロテイン
・グルタミン
・イヌリン
・オリゴ糖
・ヨーグルト
・アーモンドミルク
・ジュース(パイナップル100%)
・氷
になります。
もうちょっと詳しく書きますと
・グラスフェッドのホエイプロテイン
・無添加グルタミンパウダー
・有機イヌリン
・てんさいオリゴ糖
・グラスフェッドギリシャヨーグルト
・濃い無糖のアーモンドミルク
・ハニーパイナップルの搾りたてコールドプレスジュース
・ウォータースタンドの水で作った氷
こんな感じになります！
材料1つとっても拘ってます！！
おまけに美味しい・・・
これをパイナップルジュースの代わりにバナナを加えてミキサーで作るのも美味しくてオススメです。
家にジューサーのある方はぜひパイナップルで試してもらいたいなぁと思います。
ジューサーがあれば、ファスティングもいつでもできる上に、健康に気使っている方なら上手に活用できると思います。
今日短いですがここまで！
2020/05/12:RML代表西本ファビオ
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ハマっているプロテインの飲み方https://t.co/Tt95mkhZCJ
— ファビ 「RML」 (@fabi_reset) May 12, 2020
について書いています。プロテイン１つとっても拘りますよー！！ pic.twitter.com/8G13jPtJ3z