コストコ、フムスの紹介

今日はコストコで売られているオーガニックフムスの紹介をしたいと思います。

フムスって何か知っていますか？

ひよこ豆をフードプロセッサなどでペースト状にして、オリーブオイル・塩・クミン・レモンなどで味付けをした料理になります。

コストコに売っているものは小分けになっていて、少量ずつ食べることが出来ます。

パンにつけたり、ダイエットをしている方は野菜スティックなどにつけると美味しくいただけますよ！

私の場合はワインのおつまみに、トルティーヤチップス×フムスでいただくことが多いです。

ひよこ豆が主材料になっているのでたんぱく質も豊富で、身体にとっても非常に良いです。

っが

オリーブオイルやゴマのペーストなども結構入ってるので、脂質も多く含まれています。

減量中の方は量を制限して美味しくいただくといいですね。

保存期間も結構長い、身体にも良いので、健康に気を使っている方はコストコへ寄った際に買ってみてはいかがでしょうか？

2020/03/15:RML代表西本ファビオ

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コストコに売られているオーガニックフムスの紹介です！

トルコのケバブ屋さんとかでたまに見かける豆のペースト状の食べ物になります！

私はこれをよくワインのおつまみにしていますよ。https://t.co/zaRNrF2HoR pic.twitter.com/0PoQo6b5P7

— ファビ 「RML」 (@fabi_reset) March 15, 2020