メンタルフードセラピー

【概要】

チャットカウンセリング(LINE 、Skype、カカオトークなど)
110円/分
50分5000円→初回3000円
30分3000円→初回2000円

通話カウンセリング
160円/分
50分7000円→初回5000円
30分4000円→初回3000円
30分未満の短時間でもOK(10分単位から受付可能)

LINEにて友達追加→日時を決める→入金(PayPal)クレジット決済・振り込み等→LINEなどお好きなメッセージアプリなどでカウンセリング開始

メンタルフードセラピストによるカウンセリング…

ダイエットなどの食生活での悩み、その他のこころの悩み、家庭や恋愛事や様々な日常でのストレスや愚痴まで何でもお気軽にご相談ください！

どんなお話でも真摯に受け止め、悩みやストレスを抱えるあなたのお気持ちが少しでも晴れるように最善を尽くしてご対応させて頂きます。

(ご相談内容や個人のプライバシーなどの守秘義務は厳格にお守り致します)

メンタルフードセラピーとは…

フードセラピー(食事に関するアドバイスをしながら健康と美容を維持する食生活を送るための手助けをすること)、メンタルセラピー(心の健康を維持、改善するため食生活悪習慣、考え方の癖などを見直し、心を良好な状態に保つ手助けをすること)、これらの要素をかけ合わせたもの。

セラピストからのご挨拶

セラピストのVENA(ヴェナ)と申します。

健康であるということは、心の状態と身体の状態が共に良いコンディションであることです。

そして、それらは容姿や美醜にも大きく影響します。

衰えることなく美しくある為には健康な状態を維持しなくてはなりません。

健康であるためには、まず食生活を見直す必要があります。

食事によって及ぼされる身体への影響はとても大きなもので、多くの体調不良の根本的な原因になるのは、乱れた食生活などから栄養過多や栄養不足になる事で身体のあらゆる機能が低下し、自律神経バランスの乱れや免疫異常などが起こることで何らかの疾患に罹患してしまうのです。

特に自律神経のバランスは感情面にも深く関わっているので、そのバランス維持に必要となる栄養素が不足すればアドレナリンやセロトニンなどの脳内の神経伝達物質のバランスが不安定になり、うつ病や癇癪、原因不明の精神的不調などが起こり得るのです。

たとえ持病や大きな病気を抱えていなくても、常に頭痛や目眩や身体の痛み、痒みなど何らかの慢性的な不調に日々に悩まされているのであればそれは健康な状態とは言えません。

特にそれらの慢性的な不調やストレスは原因不明なものとして深く考えずにそのまま見過ごしてしまいがちですが、実は食生活という身近な部分に根本的原因がある場合が多いのです。

健康で美しくあるためには心身共に良いコンディションを維持する事が大切です。

ここで行うメンタルフードセラピーでは、食生活アドバイスだけではなく、心理的な悩み相談も含めたカウンセリングも同時に行い、少しでも悩める方たちの日々の心身の健康維持のお役に立てれば幸いに存じます。

【保有資格】
JAFA認定オーガニックコンサルタント
アーユルヴェーダマイスター
スーパーフードスペシャリスト
NPO法人日本ホリスティック医学協会専門会員

RML管理人のご挨拶

RML管理人の西本ファビオと申します。

この度は新規コンテンツとして、

メンタルフードセラピーというコンテンツをはじめさせていただきました。

セラピストのVENAさんのホームページをこの場をお借りして紹介させていただきたいと思います。

ビューティーフードレシピ

こちらのページでは健康・美容・ダイエットに役立つレシピなどが掲載されています。

VENAさんのインスタグラム

VENAさんもインスタグラムをやっているのでぜひフォローしてあげてくださいね。

なにか質問等、なんでも受け付けているのでお気軽にご連絡くださいね。