有機アイスクリーム
まず初めに、体重前日比(-0.1kg)
今日はコストコにて見つけた有機のアイスクリームの紹介をしたいと思います。
裏ラベルの表示はこんな感じになります。
イギリスのアイスクリームになりますね。
ほとんどの原材料が有機のもので、ついつい買ってしまいました。
アイスクリームには様々な種類のものがありますね。
通常のアイスクリームの原料には、身体に入れたらあまり良くないものが多いのですが、有機の商品ですと、そこまで気になりません。
オビソゲンという身体にとって毒になる物質を控えたいのは大前提ですが、筋トレやダイエット、美容に気をかけてる方はいくら有機のものでも身体に入れたくないものはあると思います。
このアイスの裏ラベルに書いてあるもので、私なら避けたいものは
・砂糖
・コーンシロップ
・安定剤
でしょうか。
他のものはオーガニックなので問題ないですが、この３つは摂りすぎると良くないので量は控えて食べたほうがよさそうですね。
以前ツイートしたパンケーキに乗ってるアイスもこのアイスになりますよ！！
嗜好品はいいものを使っていてもほどほどにってことですね。
2020/03/08:RML代表西本ファビオ
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コストコで見つけたアイスクリームの紹介！https://t.co/xRgeLUbxEo
— ファビ 「RML」 (@fabi_reset) March 9, 2020
良いものでも嗜好品はほどほどにしましょうね pic.twitter.com/KhsxhfYdKD